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¿Alguna vez se han preguntado qué tipo de magnesio es el mejor para el deporte? ¡Hoy les traigo una…

Ya sea que busques aumentar masa muscular, oxidar grasa o mejorar tu rendimiento deportivo, la nutrición juega un papel…

Como nutricionista deportiva, entiendo la importancia de la alimentación en nuestro rendimiento. Hoy quiero compartir algunos consejos sobre cómo…